Coach Soutien Rose
Ma définition de la résilience :
La résilience c’est cette capacité à surmonter un choc, un traumatisme, un événement inattendu et bouleversant pour en ressortir plus fort, plus aguerri et en confiance vers l’avenir. Ce n’est pas se voiler la face, ce n’est pas mettre un pansement. C’est accepter, profondément. C’est tomber pour mieux se relever, c’est être résolument optimiste mais pas utopiste. Lors des moments de reconstructions, se concentrer sur le présent pour préparer résolument son futur sous les meilleurs auspices.
Je souhaite apporter un soutien à ces femmes pour les aider à redevenir maîtresse de leur vie personnelle, intime, professionnelle, etc… en co-construisant un plan d’action efficace vers leur nouvelle vie.
J’ai noté qu’après avoir été accompagnées psychologiquement et médicalement pendant la maladie, l’après n’est pas aussi balisé et peut-être difficile à gérer. Après cette épreuve, il est souvent nécessaire de retrouver du sens et de se remettre en mouvement. C’est pourquoi j’ai créé ce pack proposant un accompagnement individuel et collectif. Grâce aux outils de coaching et de développement personnel, nous allons sur le chemin d’une meilleure connaissance de soi et de ce qui est important pour nous aujourd’hui. En faisant cet apprentissage, vous vous donnez toutes les chances d’avancer vers la meilleure et nouvelle version de vous.
Les enjeux sont multiples; se réconcilier avec sa féminité, gérer sa vie de couple, reprendre son rôle au sein du foyer, retrouver du sens dans sa vie personnelle et professionnelle, etc…
Des questions à propos du coaching ?
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Comment se déroule un accompagnement ?
L’accompagnement que je propose est composé de coaching individuel d’1h30 et de coaching collectif de 2h chaque mois durant 6 mois pour échanger et avancer vers son propre objectif.
Pourquoi faire appel à un coach ?
Le coach sera pour vous une oreille attentive qui vous accompagnera dans la mise en place de votre objectif en vous aidant à clarifier vos attentes, en vous permettant de surmonter les obstacles et en déterminant ensemble un plan d’action qui vous convienne. Le coach sera cette main tendue pour vous permettre de garder le cap et le sens. Le coach n’est pas un psychologue et ne pourra intervenir dans ce domaine.
Quels sont les limites à cet accompagnement ?
Ce que le coaching ne peut pas faire :
Gérer les traumatismes, répondre médicalement à vos questions, mettre en place un protocole médical ou paramédical. Intervenir sur des problématiques passées en lien avec l’enfance ou l’adolescence.
Pour quels objectifs ?
Les objectifs sont très variés : remise en route professionnelle, reprendre confiance en soi personnellement et professionnellement, avoir confiance en ses capacités et en son corps, renouer avec le mieux être et la légèreté, redécouvrir qui on est et ce qui a du sens pour nous. Préparer une vie différente.
Quels outils seront utilisés ?
En fonction de l’objectif et de votre personnalité, les outils seront adaptés à chaque séance.
Où les séances se déroulent elles ?
Les séances individuelles auront lieu soit dans mon bureau si vous êtes de Lyon, soit en visio. Les séances collectives quant à elles, seront en visio sauf pour les Lyonnaises qui pourront faire ces séances en présentielle.
A quel coût ?
Le pack d’accompagnement Soutien Rose est au tarif de 129€ par mois pour 3h30 de coaching (1h30 individuelle + 2h en collectif).